如今，大到溯溪、穿越、探险，小到爬山、郊游、踏青，户外运动已经越来越被大家喜爱，谁家没有几件帐篷、冲锋衣、睡袋？
与此同时，户外运动事故也频发。
登山探险线路闽侯十八重溪十八重溪在距福州约20公里的闽侯县南通镇境内，大小支流有24条之多，取名“十八”，形容其多。景区内有奇特的火山岩地貌和典型的季节性溪流，又集幽潭、飞瀑、奇峰、绝壁于一身，峻美而冠。
提醒：不论难度、强度、自然景观等在福州周边的探险线路中都是首屈一指。因为腹地任何一条线路难度强度都很大，即使经验丰富的个人团队都有可能因为天气等因素被困里面，其中多是一些慕名而来的外地驴友。
鼓山绝顶峰绝顶峰为鼓山最高峰，海拔米，从涌泉寺北行，迂回3公里经白云峰可达峰顶，曾是福州人观海看日的绝佳之处。
提醒：绝顶峰也是驴友遇险的高发区：多悬崖峭壁，深可达百米；岔路、杂木林广布；探险、爬山的队伍混杂，时常有驴友落单、被困。
亭江浩溪浩溪位于马尾亭江的长柄村，因浩溪水库而得名，在福州户外圈名气不小，源于常有户外队伍因各种原因被困于此，不乏一些有组织、有经验的团队。
提醒：这条线路难度不大，但强度不小，溪床很是漫长。其主溪线路颇长，驴友存在走夜路的可能，有的队伍原计划一天来回竟费了近三十多个小时才出山。
君竹小桂林小桂林是马尾君竹后山的一处幽谷，风景秀丽，其山顶的一处荒村（俗称鬼屋）更是吸引了不少探险驴友。这里的登山线路纵横交错，集徒步、溯溪、穿越等多种类型。
提醒：相对而言，它是一条初级的探险线路，适合新手入门。正因为是入门级线路，周末来此的驴友不在少数，一旦天气突变出现浓雾现象，那纵横交错的路线就成了一座大型迷宫，因此也是一处迷路的高发区。
溯溪线路这类线路以进行溯溪活动为主。溯溪是集登山、露营、攀岩、野外求生等综合技能于一身的一项运动，危险性要高于登山等户外活动，这也是溯溪遇险事件频发的主要因素。
马尾康坂溪康坂溪下游位于马尾闽安镇康坂村，汇入村前大溪，分左右两条支流，是福州经典的溯溪线路。溪内水流清澈，风光旖旎，但也危机四伏：主溪有10公里，强度大，体力消耗也大；溪床广布“巨石阵”，深潭、暗流涌动；溪口长达百米的岩壁水管是必经之路。
提醒：这条线路颇具难度与强度，已成为衡量户外爱好者由“弱驴”升级为“强驴”的标准。由于紧急撤离线路较少而且少有人知，如遇天气不佳或者中途出现队员体力不支等情况，驴友迷路、被困的几率很大。
溪源宫大青坑溪源宫位于上街镇龙潭山南麓，毗邻福州大学城，是二十多条线路的起点。大青坑是其中一条比较经典的溯溪线路：水潭清冽、风景秀丽，堪称一绝。
提醒：传统的大青坑线路因难度不大，被称为新”驴“溯溪的“练习场”，即一条初级探险路线。但是大青坑也有中级探险甚至高级探险线路，即对溪谷进行完整的穿越。对线路不熟悉的驴友若选择中高级线路，迷路的可能性极大。
白眉水库白眉水库位于马尾亭江镇白眉村，而南洋溪是其中一条集徒步、溯溪、休闲、穿越等类型的综合性路线。
提醒：总体而言，水库一带地势复杂，溪谷内基本上无手机信号，而且密林较多、缺少公路及登山道，存在一定迷路、失联风险。
热门线路这类线路以休闲为主、户外风险低、交通便利为特点，一般适合普通市民和初级户外爱好者。其中，鼓山、鼓岭、磨溪、白云洞四大景区为最热门线路，而市民迷路的原因通常是“另辟蹊径”和“天黑”。
鼓山登山道鼓山是福州市最著名的风景区，每年游览鼓山的游客约万人次。目前，登鼓山主要有三条登山道：“登山古道”“勇敢者之路”和“松之恋”登山道。
提醒：鼓山是近年来最热门的户外线路，也是市民迷路、遇险最频繁的区域。究其原因有二：登山的人口基数大；初涉户外喜欢探险的游客偏离登山道，另辟蹊径，进入非景区范围，从而误入歧途。
鼓岭青羊座鼓岭是鼓山国家风景名胜区的一部分，是福州东郊的避暑圣地，而青羊座草场位于磨溪的源头、鼓岭后山。由于草地平整、环境清幽，是市民眼中绝佳的露营地。
提醒：这里登山线路交叉纵横，对线路不熟的游客来说也是容易迷失的地点之一。
白云洞白云洞，在鼓山西北隅，距涌泉寺约7公里，处凤池山西侧海拨多米的高处。沿途景色宜人、空气清新，顶峰可观云海，但需经历陡峭的级台阶。
提醒：在潮湿、雾雨天气的情况下，石阶异常湿滑，上下山容易发生登山安全事故。
磨溪磨溪位于鼓山东侧马尾的快安村，发源于鼓岭，全长12.5公里。它已成为省内最成熟的户外自然岩壁攀岩场，有3片岩壁22条线路。
提醒：它是一条经典的健身线路，溯溪徒步皆可至鼓岭，难度与强度都是初涉户外者的理想选择。值得注意的是，攀岩运动风险性较高，事先要做好防护工作。
所以讲真的，
别以为自己穿了件冲锋衣，
你就是户外驴友了。
玩户外，
想要活着回来，
你还要下很多功夫。
户外，是去探险，不是去冒险的，
不管你是新驴，
还是资深老驴，
要想在户外圈长久生存，
就要懂得并遵守它的生存法则。
活动出行前，
先问问你自己，
真的为你的安全做足所有准备了吗？
以下安全登山守则和要点，
为了你每次户外都安全归来，请务必牢记。
牢记以下要点，让自己安全归来！1、不要站在悬崖边摆酷，这样其实是给自己增加风险。要知道这时如果一阵大风吹来，你真的不一定能稳得住脚。2、手里除了登山杖，不要拿水壶、相机和手机等工具走路。3、尽量不要一个人登山，随队出行时也要避免让你自己落单。4、任何情况下都不要向下蹦，很伤膝盖的。挪下来的姿势虽不好看，却保护你的膝盖，且避免失足滑坠。5、如果你是新驴，尽量跟着老驴或手持对讲机的人后面；如果你是女性，尽量跟在两个男性之间走。6、上坡的时候，要与前面的人保持至少五米的距离，并保持高度警惕性。7、下山的时候，身体要侧向山坡下山，保持侧身姿势。下陡坡时须根据坡度的不同采取不同的姿势：①低于45度大于30度的坡度采取下图左边的坐式下降法更安全；②大于45度小于60度的陡坡采取下图中间的侧身下降法最安全；③超过60度的陡坡须采取下图右边的背身下降法最安全。8、不要背向悬崖休息，在悬崖边时，也不要从别人后面经过。否则，他起身或后仰，会把你挤下悬崖的。9、两支队伍相遇时，让路的一方，一定要在道路的内侧，同时重心降低。超越的一方，一定要面朝让路者，有可能的话最好借力。10、午餐不要吃得太饱，否则，你会出现气短胸闷等症状。11、登山不看景，看景不前行。12、登山前，主动问一下领队的电话，存在你的手机上。13、自己的背包里面，带上一根10米左右的绳子。14、养成剔干净脚下泥土的习惯。登山鞋底的防滑纹很深，但如果泥土太多，就会失去防滑的作用；同时，也会把崖壁踩得滑滑的，给后面的驴友增加了攀爬的难度。15、能用绳，就不要徒手；能挪下来，就不要蹦；能绕过去，就不要爬上去；能走现成的路，就不要自己开路。16、行动之前请修剪你的脚趾甲。17、抱怨的情绪无法支持你走完全程。18、有滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头！”19、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。20、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。21、活动中请勿跑跳，避免受伤（如扭伤脚踝或拉伤肌肉等）。22、切勿跟得太紧，给前面的队友一点空间，最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。23、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。24、当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！因为你不能确定大家走的是不是这条路线，严禁脱离大部队独自行动。25、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他，并给他时间休息，同时通知前队。登山不是玩命，登山守则要牢记！
1、密切