营养素摄取过量的危害
营养素摄取过量的危害
1.水摄取过量：尿量会增多，在心、胃功能不全时可产生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体水肿。
3.铁摄取过量：易造成呕吐、腹泻、大便异常。
4.脂肪摄取过量：易消化不良、腹泻、肥胖，乃至会加重动脉硬化。
5.高蛋白质摄取过量：易大便干燥，加重肾衰竭及尿毒症。
6.维生素A摄取白癜风医院排名过量：易造成头昏、头痛、呕吐、毛发希少。中毒时会造成呼吸麻痹，乃至死亡。
7.维生素C摄取过量：大量长时间服用，在突然停止时，会出现食欲消退、乏力、精神疲倦等，严重者会患坏血病、脂血症的病症。
