未来一周（7月16-22日），全区大部以阵雨或雷雨为主，局地有暴雨以上强降雨。大部分地区最高气温在35～36℃之间，局部37℃。
由于霸道总裁“副高”这次来的位置偏南，再加上没有台风外围下沉气流来掺和增温，本周的高温的强度和范围都将不及7月9-10日那次过程。
看到这大伙的心，是不是顿时就轻松下来了？
扒急
高温不强≠没高温
白天太阳猛，地面增温快，容易出现热对流，中午到傍晚这段时间需要小心阵雨雷雨来突袭。接下来高温+高湿产下的桑拿天又要“上场”了，小西想想那感觉应该是这样的：
7月17日是今年入伏的时间，进入三伏天后，大家将经历一年中气温高且潮湿、闷热的日子。宝宝心里苦，老天是逼着我们集体剃光头？关键是剃了反而更热
如果气温高于皮肤温度，则非但不能通过辐射方式来散热，反而会从外界环境中吸收热量。如果宝宝是光头，皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。
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小编要换话题啦
百色芒果已经成熟上市了。你一天能吃几个？
百色芒果皮薄核小，果肉肥厚、鲜嫩、多汁而且含有多种维生素，深受宝宝们的喜爱。那么怎样优雅地吃到芒果呢？
吹空调，吹电风扇，吃冷饮等，容易导致暑、寒、湿等多种邪气伤人，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适，大家要注意咯，空调、风扇不要对着身体直接吹，冷饮不要吃的过多。夏季适当多吃一些味甘、酸的食物，如山药、薏米等都是不错的选择。
下面让我们来看看广西天气的具体预报吧！
15日20时～16日20时天气预报示意图
广西气象台15日17时发布预报：
未来一周天气形势
今晚到明天，河池、柳州、桂林等市和百色市北部的部分地区有中到大雨，局部暴雨到大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气，我区其它地区多云到晴有分散阵雨。
南宁市：今晚到明天，多云，东南风1～2级，最低气温27℃，最高气温35℃。
17日，桂北部分地区有中到大雨，局部暴雨到大暴雨，我区其它地区多云到晴有分散阵雨。
18～22日，桂北及沿海部分地区有阵雨，局部中雨，我区其它地区多云到晴。
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